问患者提问

我大腿上的肉多，该怎么办

我大腿上的肉多，而且其他部位还挺均匀，我不知道该怎么办了所以想问问曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：让我的大腿变细

提问时间：2021-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果。可以做骑自行车的运动，每次30分钟，指导意见：最好就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿,臀部,腹部,腰部有奇效

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