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宫寒又虚火怎么治疗

我最近去体检，检查出自己有宫寒还虚火，我想问一下应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宫寒，是肾阳不足，胞宫失去温煦，表现痛经，小腹寒凉，腰酸痛，带下，月经错后等症状，多运用暖胞散寒，日常少吃生冷饮食，多吃核桃，花生、生姜，羊肉，牛肉等，温阳补气的食物，注意保暖，少吹空调，尤其是脚不要着凉，多体育运动，改善血液循环，温暖身体，增强体质。

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