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我有很多白发怎么才能黑回去

提问时间：2021-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少白头多数是因为工作压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现.此外,体内微量元素的不足,也是形成白发的一个原因.通过食用地下块根,如何首乌,熟地瓜,马铃薯和芋头等,从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出乌黑的头发.

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