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患者提问

吃饭后睡觉会发胖吗?

请问中午吃饭后睡觉会发胖吗
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,肥胖是由于平时吃的多运动少造成体内脂肪增多引起。所以减肥就是要多运动少吃饭消耗体内过剩脂肪。中午饭后睡觉是个人习惯,不好引起发胖。

    但是每天睡觉太多,运动少,也是可以引起肥胖。

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