晚上睡觉老是登腿

病情分析：人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态，从而产生了梦。如由于白天行走劳累，在刚入睡时，就会梦见走路或一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作，这时睡眠较浅，常因蹬腿而醒来。

和疲劳，压力过大，缺钙都有关系，是个正常的生理现象。指导意见：建议多吃点富含钙的食物，避免精神紧张，应该没什么大问题。

以上是对“晚上睡觉老是登腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！