脸色萎黄无光泽，睡眠不太好，好

问题分析：你好，你脸色萎黄，无光泽，睡眠不好，爱做梦，头胀心慌，没精神，注意力不集中这种情况可能是你睡眠质量不好及饮食不佳引起的。

意见建议：尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足，可以喝安眠补脑口服液帮助改善睡眠质量，平时多喝水，多吃蔬菜水果，鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉等，饮食尽量多样化，不能偏食挑食。