你不是纯粹性肠胃不好,你肠胃不好的根本原因是你紧张,紧张导致你拉肚子,如果是这样的话,你有什么心理病或精神问题。
解决你精神紧张的原因,不再有顾虑,你就不拉肚子。少吃辣的,饮食有规律,三餐要按时吃。胃要慢慢调养~我就是胃不好,平时吃饭就是多注意点,吃饭的时候细嚼慢咽。
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