被太阳晒了，手上长了很多痘痘，痒啊

您好，考虑紫外线过敏，症状主要是阳光中的紫外线直达皮肤真皮层，引起的皮肤病变，发生的皮肤发红发热发痒，有疹子，疙瘩，皮肤干燥脱皮等症状，尤其以面部、颈部和身体裸露部位为主。

指导意见紫外线过敏要多吃新鲜的蔬菜、水果；切忌食辛辣、油煎炸、刺激等食物，停用劣质芳香性化妆润肤品；出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。

可以服用抗组胺药如开端坦，配合服用维生素C片、葡萄酸钙片等。