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手淫次数怎样才合适

你好，我跟老婆结婚两年了，可是我经常出差在外，有时候一出差就是一个月的时间不在家，所以结婚以来我就有了手淫的习惯，如果隔两天没有手淫就很难受，总是控制不了自己。现在一个星期都有最少两天是这样的。

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，手淫次数一般一星期1~2次，一个月五六次是属于正常范围的，并不影响健康。但是长期手淫下去，尤其是手淫过度是会导致早泄的发生的。
所以建议你平时多去户外运动运动，既强健了身体，也释放了内心的性冲动。

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