这种情况是可以的,但是相当对于纯牛奶的话,酸牛奶有乳酸菌,不可能用沸水煮热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健作用。
还有就是过量饮用酸牛奶,会使胃酸浓度过高,影响食欲与消化功能,不利于身体健康。早上喝酸牛奶时最好先喝一杯白开水。
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