问题分析:低密度脂蛋白正常值小于3.12毫摩尔/升,您目前低密度脂蛋白3.49还是偏高的,要引起重视的,低密度脂蛋白高,它是导致动脉粥样硬化的危险因素。
意见建议:生活中保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,主食应以谷类为主,粗细搭配.还应该多做一些有氧运动,如游泳、太极拳、慢跑等,用药的话,用药的话,建议您用点调脂药物首选他汀类。
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