问患者提问

中学生近视眼的预防措施都有哪些呢？

我现在读高二，我的眼睛视力一直都挺好的，但是现在学习压力比较大，我常常晚上自己躲在被窝熬夜看书，现在发现自己的视力有点下降了，坐在教室做后一排看黑板有点模糊了，我担心我近视了。我想知道中学生近视眼的预防措施都有哪些呢?

提问时间：2020-04-09

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，不要宅在家里。看书时间越少越好。做到这些不发展

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