我晚上睡觉时尾椎很酸

晚上睡觉下腰部（大约裤头的位置）很酸难受，老是翻来翻去影响睡眠.曾经治疗情况和效果：有拍X光片，报告上写：腰椎生理曲度变直，略右侧王弯。可医生看片子说还有更严重的是，两边的骨质硬化。并请第一医院的大夫开过药，1天1粒吃了7天的药，那时有好点，可是最近又会酸了。想得到怎样的帮助：想确认我得的是什么病，严重吗？要如何治疗，平时的饮食，生活起居等有什么要注意、改正和补充的没有，要补钙吗？