问患者提问

停止运动后体重下降。

5月份开始每天运动跑步身高181体重80后经过跑步瘦到78.5公斤。现在停止运动两个月了，体重还在慢慢下降，不知道什么原因

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果经过运动体重都会下降呢，而且下降的程度不一样也可以慢慢下降，这种情况很正常，建议减肥需要逐渐的一个过程，不要减的太快，减的太快，机体会不适应，建议你将体重减到76公斤左右。

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