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怎么才能摆脱幻想症

怎么才能摆脱幻想症我看电视看多了，就把自己当成里面的人了，总爱幻想一些无聊的事情，觉得很累很痛苦，却又放不开，这样我该怎么办呢，现在已经高三了。谢谢。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者较少。导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗意见建议：先等一段时间看看，如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候，那么就到医院去确诊。

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