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耳鸣咋治效果比较好

我最近时不时的耳朵里嗡嗡响，过一阵又好了，朋友说是耳鸣，这个怎么治疗比较好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

耳鸣需要注意适当的休息，不要太累。注意饮食清淡，富含蛋白质、维生素等食物，多做有氧运动，保持血液循环通畅合理安排清淡饮食，多喝水，充分休息，几天后的症状会大大减轻，同时避免暴露在噪音中，少吃耳机上的辛辣食物，少喝酒，酗酒会加重耳鸣。

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