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不知道自己到底喜欢从事什么,没什么兴趣爱好,做事三

不知道自己到底喜欢从事什么,没什么兴趣爱好,做事三分钟热度,注意力不集中,没多大毅力,对生活不积极,该怎么办?(性格内向)
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得自己现在的性格特征已经是影响到了自己的事业成功和家庭的幸福。俗话说,态度决定命运。而广义的态度就是一个性格和兴趣的结合体。

    没有一个良好的性格做支撑,没有各个方面知识的储备做基础,没有一定的社会技能作保障,我想自己的事业和家庭都会受到负面的影响的。

    意见建议:建议自己也必要因为自己现在的情况而产生自卑心理和不良的情绪反应。以一个积极的心态去面对自己的现实状况,同时也需要有意识地通过心理学的学习和各个方面知识的积累,加上社会技能的积极掌握来获得自信心和成就感。

    大胆实践,不怕失败,不怕挫折。在平时的生活中,一定要养成与自己的过去进行比较的思维习惯,而不要与自己身边的任何人进行横向的比较。

    发现自己的进步,要进行必要的心理暗示,要鼓励自己继续努力。相信自己有毅力,有决心,有坚持不懈的精神,自己的现状一定会有所改变的。

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