女性长痔疮怎么办

避免久坐，减少滋生痔疮的因素。可以多做做提肛运动，即深吸气然后让肛门收缩，每天坚持20分钟左右，长期坚持会有很好的效果。

配合使用一些中药，通过机体调节改善病情。如可以服用牛蒡，金银花，黄连等药物。饮食上避免辛辣油腻，多吃些瓜果蔬菜，保持大便通畅，并且保持肛周的卫生，经常清洗。