问患者提问

晚上不吃主食只吃一个苹果和香蕉能减肥吗有危害吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，苹果含有果酸，而且热量较少，香蕉能够促进肠蠕动。是可以的，但是得坚持，形成规律，不能造成内分泌失调。祝您健康。

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