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白天很困很乏想睡觉

全部症状：睡不着觉好像有半年多是这样，有时候是整晚睡不着，有时候是睡了一二个小时吧，睡眠质量很差，不能听到一点动静，自己吃了一点谷维素，归脾丸，睡得好，等药。但是自己也怕依赖上药物，但是失眠折磨的我好难受，白天上班瞌睡的

提问时间：2020-02-19

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