得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。
乳腺增生病人少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，所以乳腺增生病人对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
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