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经常看不良的东西很伤你的身心的因为看那些

经常看不良的东西很伤你的身心的因为看那些的时候，不要说生理冲动，就算是心理冲动，就会暗中消耗你的精气神了

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，自己已经认识到危害了，就要慢慢调整~,建议，平时尽量少接触不良信息~穿宽松衣服，多参加户外运动，朋友聚会，多阅读书籍等充实自己的生活，让自己忙起来没时间去想些乱七八糟的事情

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