病情分析： 你这样的状况首先应该去解决自己的身体问题，然后才能改善自己的情绪。意见建议：首先可以先检查一下开始治疗前列腺问题。
然后提高自信，每天多运动，改善睡眠质量。对于感情破裂如果已经无法挽回，倒不如和过去说再见，彻底的开始重新生活。
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