问题分析：鱼油和鱼肝油有60%的成分是一样的，主要的区别是，鱼肝欧米加3丰富，鱼油的不饱和脂肪酸丰富，对人体的主要效果有区分，鱼油主要的效果针对心血管，鱼肝油主要针对大脑发育。
意见建议：指导意见，补品还是少吃，对身体也是不好的，但是长期吃容易中毒
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