心理分析:你好,长期心情不好,压抑,本身会导致抑郁症,并且会导致很多躯体化症状表现,是需要及时的进行调理改善的,不能任其发展心理指导:建议,对于心情不好时,自我都要注意一些改善的方式,尽量减少独处的时间,独处会使情绪更加低落,强迫自己多主动与人交际,关注自己的兴趣爱好,多运动
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