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吃什么下奶

宝宝一个多月了奶水已经没多少了吃什么下奶快

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好~除了多喝鲫鱼汤、鸡汤等营养品外，适量喝些催奶中药，中药店里一般都有你的情绪对下奶影响也很大，保持心情平和、千万不要急躁再有最主要的一点就是喂奶前，一定要宝宝先吸允母乳，因为宝宝饿着肚子，吸允的力量会很大，这样才能最大限度的刺激乳房分泌乳汁~当妈妈很辛苦，祝宝宝健康成长~

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