问患者提问

心里爱乱想怎么回事？

您好，医生。最近我一直玩电脑上游戏，比如里面的桌球，开心泡泡猫等，而每次在看电视的时候莫名的想到玩桌球的画面，还有在睡觉的时候，我本来就是在晚上12:00点睡觉，突然脑子里面有出现玩游戏时候的画面，导致我一直睡不着，现在几乎每天脑子都浮现出玩游戏的画面。想得到的帮助：请问医生这会不会产生心理疾病，我为什么脑子里面会出现的玩游戏画面？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好少看动漫或者电视剧，尤其是不要连续看两个小时，注意力差的会更容易分析。建议放松心态，不要给自己压力，不论做什么也要相信自己可以的，问题很简单，当我们的注意力在饥饿以及减缓饥饿的事物上时我们才会认真吃饭。
以上是对“心里爱乱想怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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