脸上长痘痘能吃鱼吗?

脸上长痘痘的人确实是应该在饮食上多加注意,要多吃一些清淡的容易消化的食物,要多吃一些含水分比较多的食物,比如绿色蔬菜,西瓜,黄瓜,苹果,梨等,还要多喝水,加速体内的排泄,让身体的毒素随尿液排出体外.不能吃油性很大,高热量的食物,比如油炸的东西,快餐食品,辣椒等.也不能吃发物,会使痘痘加重的,而鱼,羊肉,海鲜类的东西都是发物,最好还是少吃或者不吃。