你好,一跑步就喘不上气,并还全身麻木和抽筋,考虑是肺活量不够,缺钙,心脏疾病等引起的症状。建议你到医院完善各项检查,明确病因后再采取进一步治疗。
平时注意休息,避免剧烈活动,多补充营养,适当进行体育锻炼。
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