为什么早上体重和晚上体重不一样？

问题分析：你好，人的体重在一天内有两公斤左右的变化都是属于正常的这与你的饮食量及饮水量都是有关系的。意见建议：建议，如果想减肥的话，健康安全的减肥方式是通过运动减肥。

避免过度节食或是长期使用减肥药物以免引起月经周期紊乱内分泌失调的情况，平时饮食应以清淡易消化饮食为主，多吃蔬菜水果，避免过多的甜食油腻性食物。