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调理碱性体质一天要吃什么？

我身体偏酸性的。想吃点碱性的食物去改善下？有好介绍的吗想得到的帮助：不需要的谢谢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，据上上述情况可见于适当多吃些蔬菜水果，少吃油腻和甜食不知道你是怎么检测出来的酸性，是血液PH值异常吗？建议你多吃些蔬菜水果，适当喝些苏打水以上是对“调理碱性体质一天要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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