老是掉头发吃什么好？

应该是由于在近期的生活中经常地熬夜，饮食无规律，学习压力过大等原因造成内分泌失调引起的其治疗一般有：多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

经常洗发，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。同时磁疗治疗脱发效果比较明显。

建议您在以后的生活中多吃一些青菜，鸡蛋，豆制品，喝点牛奶等，2-3天洗一次头发，平日里不要吃辛辣的食物，不要熬夜等，会有好转的。