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问患者提问

怀孕11周了，老是睡不着，没有睡觉的欲望，可是头每天都疼得快要炸了，怎么样才可以缓解呀？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈，你就是因为睡不着所以才会头疼的，你晚上吃完饭出去走走的。睡觉前喝一杯牛奶，然后自己睡不着的时候不要想其他事情，就专心数绵羊。
应该会好一点。

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