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产后阴道松弛了怎么办啊

全部症状：发病时间及原因：生完孩子的喜悦被淡淡的忧笼罩因为满月后我发现私处松了不只一点点本治疗情况

提问时间：2020-05-26

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

试试锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

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