根据你所描述的情况，应该是因为滑膜炎引起的关节积液出现的症状和体征。建议，若是积液量不多的话，可以通过热敷理疗等方法改善一下症状。
还有就是关节制动，不要过度活动。若是积液比较多的话，最好是去医院的骨科就诊。
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