你好！我是寒体质的人，脾胃不好大便粘舌有齿痕，晚上

问题分析：你好，根据你的症状，可能是由脾胃虚寒引起的，由于脾统气血，所以会出现头昏体乏、失眠多梦，舌体发胖，有齿痕；

同时脾主司运，津液运行失当，则会出现口干、咽痒等症状。意见建议：目前治疗主要以健脾滋阴为主，如果不想服用中药，可以采用中成药进行治疗，建议服用人参健脾丸进行治疗，作用较归脾丸强，也易于对症。