坐久起身，大腿内侧抽筋怎么办？

你好,这种症状应该是由于身体缺钙引起的.建议到医院做一下详细的检查,可以做一下微量元素的检查确诊一下.这种症状一般在这样的年龄是很容易出现,主要与钙质的流失有关系,可以选择比较容易吸收的钙剂补充治疗一下,应该很快就可以改善的.生活护理:注意尽量不要让下肢受凉,再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。