问患者提问

心里健康怎么办

总是时不时看手上的痣，学习起来不专心，自己想避免但又避免不了

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所说的这种情况还是需要自我调整心态，多看看书，给自己良好的心理暗示，必要的话需要做心理辅导，如果明知道没有必要但是控制不住，就需要考虑强迫表现了。

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