秋天和春天手总是脱皮，这个该怎么办？

首先可以在脱皮的位置涂抹一些油脂比较大的护手霜，然后要注意不要使用肥皂、洗手液等比较刺激性的物质，这些物质容易造成手指的角质层脱落，一般在半个月之后手指脱皮就会痊愈。

其次要注意自己的饮食，这个时候需要多吃一些富含维生素b的食物，一般在新鲜的蔬菜当中含有的比较多，比如说青叶的蔬菜等。

对于肉食尽量的少吃一些，因为很多手部脱皮的人就是生活当中特别喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜的人。