医生你好，打一针胰岛素，血糖由20多变成8点几正常

病情分析： 正常成人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，餐后不超过7.8mmol/l，任何时候都不应该超过11.1mmol。

如果你是餐后的血糖在8点多，稍微高一点。意见建议：建议您继续规律使用药物，注意休息 ，避免劳累，定期复查血糖，控制饮食，饮食定时定量，避免甜食和过于油脂的食物，多吃蔬菜，粗粮，避免熬夜，避免劳累，保证睡眠及睡眠质量，戒烟、戒酒，坚持适量运动锻炼，合理用药。

注意监测血糖。