病情分析:首先不要想的太多。可能你是个敏感类型的人注意力不集中,思维有时候很混乱是不是?理解能力差,是你注意力不集中导致。
我建议你多和人沟通,有时候你在交流中 就会醒悟许多保持好睡眠。睡不好 ,脑子不可能清醒 ,敏锐。吃饭食物要全面。
保持营养均衡,不在乎多贵,如果能吃好睡好。遇到烦恼多和朋友沟通 ,师傅做活你多注意观察。很快你就会有巨大改变关键是心态问题你不是笨,你是长期心理压力造成。
把心态放开。意见建议
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