穿多高的高跟鞋为好

北京体育大学从生物力学角度分析高跟鞋对女性健康的影响，得出的结论：对于要求增高身高、追求魅力和曲线之美的女性来说，脱掉高跟鞋是有困难的，为了健康女性至少应该注意以下这几个方面：（1）高跟鞋的高度最高不要超过6.57cm，最适宜的高度是3.55cm，首先，腿长6cm左右之后与黄金分割点最近，美学效果好。

其次，当鞋跟高于7cm时，趾跖受力会突然增大，足底疾病发生几率增加。（2）经常换穿不同鞋跟高度的鞋。在外面穿高跟鞋，到家后换为平底鞋。