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腰椎间盘L4L5突出0.45厘

我今年36岁，得了腰突前后有四个月了，都在用牵引调理，可也没加重也没好，请好心的医师帮帮我，有什么好的治疗方法

提问时间：2020-06-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述，腰椎间盘突出，一直在用牵引调理，没有明显的效果。,腰椎间盘突出症是一种很常见的疾病，你不必紧张，可以在症状缓解期加强腰背肌的锻炼，比如5点支撑和小燕飞，可以强健腰背肌，减少疾病的加重和复发机会，必要时可以去医院进行微创手术治疗。

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