问题分析:你这样的问题应和神经性的紧张有关系,应注意日常的保养,多运动一下,可以适当的多喝汤,缓和紧张的心情意见建议:可以用中药的方法健脾养胃,调养气血,可以喝一些百合汤,薏米粥,缓和紧张的情绪,可以找心理医生疏导一下
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