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躺着睡觉，感觉腰椎这个位置被床

躺着睡觉，感觉腰椎这个位置被床板顶着，难受，以前都没有这样的情况，这两天才发现

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑您年纪尚轻，平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损。建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，平时避免久坐和弯腰干重体力活

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