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患者提问

请问,饮食正常但就是不胖该怎么办?

你好,我的饮食都很正常,但就是长不胖,是怎么回事,该怎么办?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个一般是吸收不好或者是脾胃不好引起的,想增肥,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

    吃你想吃的东西,以促进提高食欲。可吃点健脾开胃的药,如乳酸菌素片,另外可以请中医进行辨症看是否存在脾虚,建议患者加强体育锻炼,注意休息,保持良好睡眠。

    祝身体健康

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