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熬夜看世界杯对身体有坏处吗?

四年一届的世界杯的到来,让我熬夜看世界杯,每天都会这样。但是第二天总是困,做事也不在状态,皮肤也变得不好,有逗逗了。 想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯好吗?
提问时间:2021-01-14
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    您好!四年一度的世界杯确实会让人兴奋,但熬夜会让皮肤粗糙,脸色暗黄,出现黑斑、青春痘等问题。长期熬夜也会患上一些慢性疾病。

    尽量少熬夜,确保拥有健康的睡眠,如果要熬夜,多喝些水是有必要的。

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