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高胰岛素血症可不可以吃芝麻

提问时间：2020-05-15

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高胰岛素血症可以吃芝麻。芝麻是一种很好的油料作物，可以作为食用油，常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，芝麻还能治疗便秘，因为芝麻含有大量的膳食纤维，芝麻还含有丰富的维生素E，能够预防高血脂、高血压等病症，患有高胰岛素血症的患者可以食用芝麻。

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