手淫引起的早泄，现在又不好意思去医院，毕竟才20多

病情分析：你好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。

早泄的诊断标准在于女方是否满足。意见建议：患病后，不要不好意识，不然后果更加严重，抛开心理因素，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性早泄。

避免手淫，节制房事，进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。建议您到性功能障碍专科或者中医科就诊查明原因后针对性治疗.平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等。