您好,根据您的描述,可能考虑神经衰弱。属于中医心神失养,清窍被蒙等范畴,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。
一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。平时多运动,不吃辛辣油腻刺激。多食水果蔬菜。调畅情志减压。
可用中药调理如归脾丸、逍遥丸等
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